2025-10

新生児の寝かし付けにようやく慣れても、数カ月すれば、またなかなか寝付かない、寝てもすぐに起きてしまうという経験はありませんか？この記事では、生後3か月ごろから現れる「睡眠退行」について、原因と対策、体験談をご紹介します！睡眠退行とは？睡眠退...